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Vertical Jade
Livello: Base
In questa videolezione impari la tecnica corretta per eseguire il trick in modo stabile e fluido, con tutti gli accorgimenti per eseguirlo al meglio in totale sicurezza.
Con un tutorial a livello base e progressioni per arrivare al risultato, potrai acquisire sicurezza e controllo nel movimento.
Troverai suggerimenti pratici per allenarti in autonomia e consolidare il gesto tecnico con costanza.
Panoramica lezione
Livello
Livello 1
Requisiti
- Conoscenza della salita base al palo.
- Tenuta stabile di base in spin.
Attrezzatura necessaria
- Tappetino yoga per il riscaldamento.
- Tappetino di sicurezza.