€19.00
Shoulder Openers
Livello: Intermedio
Lavoro specifico sulle spalle per aumentare la mobilità e ridurre le tensioni.
Ideale come complemento per chi pratica pole dance o discipline aeree.
Sessione mirata per migliorare la postura e la sensazione di apertura.
Panoramica lezione
Livello
Livello 2
Requisiti
- Mobilità base delle spalle.
Attrezzatura necessaria
- Tappetino yoga.
- Cintura elastica o asciugamano.