€15.00
Front Split Flow
Livello: Base
Sequenza guidata per migliorare la spaccata frontale, lavorando su femorali e anche.
Routine dolce ma efficace, adatta a ogni livello.
Un percorso ideale per chi vuole migliorare gradualmente elasticita e mobilita.
Panoramica lezione
Livello
Livello 1
Requisiti
- Nessun requisito specifico.
Attrezzatura necessaria
- Tappetino yoga.
- Cintura elastica o asciugamano.